Къде трябва да са лактите при лицеви опори, за да няма травми?
Правилното изпълнение на упражнението развива мускулатурата, силата и намалява болката
Таг лицеви опори
Защо е полезно да правите лицеви опори с топка за стабилност?
Топката за баланс е универсален уред, който подобрява резултатите
14.08.2021 | Илияна Николова
Какво може да си причините, ако прекалите с лицевите опори?
Рискове за здравето
14.01.2021 | Илияна Николова
4 упражнения за бързо стягане на фигурата
15 минути на ден за стегнато тяло
28.04.2015 | Михаела Лазарова
Упражнения за красиви ръце
Не се притеснявайте от късите ръкави и потниците
22.03.2013 | Ана Петрова
Google е платил $20 млрд. на Apple, за да бъде по подразбиране в браузъра Safari 
Златото през вековете - история на златните монети 
АПИ с важна информация за шофьорите - променя се движението по АМ "Хемус" 
Разпитаха съпругата на Никола Саркози - прикривала ли е Карла милиони? 
Пловдив изпревари София по строеж на нови жилища 
БАБХ: 12 партиди с лимони са спрени на "Капитан Андреево" 
Зумбата - ползи за подобряване на женското тяло и ум 
Разтърсващият филм „Гори, гори огънче“ тръгва по Bulgaria ON AIR 
Грижа за кожата при розацея – 6 стъпки за по-спокойно лице 
Забъркаха Робърт де Ниро в скандал 
Асансьорен тестис - когато тестисът променя положението си 
Как стареенето се отразява на мозъка и нервната система? 
Бременност и лекарства, 2-ра част 
Вече знаем защо кафявите мазнини спират да действат след определена възраст 
Том Еванс няма търпение да се ожени за Никол Шерцингер 
Бременната Ванеса Хъджинс никога не е била по-щастлива 
Клои Кардашян обмисля възможността за трето дете 
Джиджи Хадид и Брадли Купър са много щастливи заедно 
